朋友晚安是一款可以帮助用户进行快速睡眠的软件更有专业的睡眠监控功能，帮助你有效的改善睡眠，获得身心健康，而且软件内还会帮助大家做出睡眠测评，非常不错。
朋友晚安集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台,
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其实现在的年轻人有很多时候都会有失眠的状况，那么现在这款软件就可以为你带来一个非常好的一个著名计划能够让你养成早睡的习惯，而且软件内还会为你提供丰富的睡睡眠音乐，让你可以在这里享受到催眠的感觉哦！
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精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台
睡眠硬件监测：医学专家指导,CBT-I 行为认知疗法为您的睡眠保驾护航
-睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠
睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案
CBT-I训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法
专家咨询：知名睡眠专家提供咨询服务
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况
【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你
帮助自己进行快速的睡眠!
小睡眠
102.1MB/ 生活服务 /
10
眼护士
35.5MB/ 生活服务 /
10
SleepTown 睡眠小镇
59.2MB/ 生活服务 /
10
咕咕轻断食
40.8MB/ 生活服务 /
10
如果你觉得自己每日吃的并不健康，不妨来这里看看实用的软件哦，将会每日为你提高更多健康食谱内容，让你可以进行学习，为你带来更多营养方面的搭配，让你轻松得到健康的生活，将会非常强大哦。
今天小编是给大家带来了能够记录睡眠质量的软件，可以说是失眠患者的福音了，软件也是会清楚的记录下每个用户的睡眠情况的，然后会给用户提供合理的建议的，这样你的失眠才能得到改善，喜欢的话快来下载吧。
如果我们没有一个健康的身体，那么其他什么都是浮云，想要了解到更多健康方面的资讯，那么下面这些软件将会为你带来更多内容，你可以在此得到更多信息，为你带来更多服务，非常齐全。
