树懒睡眠是一个可以为大家提供睡眠管理的软件每个区块都有海量音频伴用户入眠,包含的音效素材丰富,每天睡前用户可以选择自己感觉最舒服的音效区块进行收听,涵盖冥想、晚安音乐、睡前故事、自然之声四个音效板块。
帮助你记录睡眠时间。
统计睡眠次数,让你方便查看自己的睡眠时间。
计算睡眠分数,让你了解自己的睡眠质量。
内置睡眠调查问卷,帮助你更快掌握自身睡眠状况,让你时刻保持精神饱满。
支持无线睡眠监测功能,自动进行睡眠监测,并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。
内置精选助眠音乐,可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备,帮助你更快进入睡眠,并有效增加深睡眠时长。
压力、焦虑、饮酒、咖啡和深夜款待对睡眠质量和健康的影响。
您可以更快入睡并有效增加深度睡眠时间,而无需佩戴耳机或使用其他外部设备。
了解睡眠的效率和质量,包括深度睡眠、轻度睡眠和入睡时间。
聆听平静的声音,安然入睡,每天更新同一个人的声音、睡眠方向、自然声音等。
营造安静舒适的入睡环境,睡前关掉屏幕,使用睡眠定时器。
晚安音乐、睡前聊天、冥想等方式,让用户快速入睡,一夜安眠。
软件会根据用户的睡眠情况提出合理的建议,快速改善大家的睡眠情况。
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